2019/11/7
・白菜4コ（約10kg）・粗塩約400g ※ 白菜重量の4%。・赤とうがらし 12～15本分 ※ 必ず種を取ってから使用。 小口切りにします。・昆布 100g ※ 赤とうがらし、昆布は、お好みで加減してください。※ 時 […]
コラム
幾何学図形Ramdiablue201909
2019/9/7
新たなる自分のための気づきと呼吸
2019/8/27
とは、いま起こっていること、起こったことをしっかりと理解すること。 そのあと、しっかりと再思・再考することにより癖付け行動、トラウマ行動から新たなる可能性を広げるきっかけになります。 とっても分かり易い再思・再考の事例「 […]
