2019/9/7
コラム
新たなる自分のための気づきと呼吸
2019/8/27
とは、いま起こっていること、起こったことをしっかりと理解すること。 そのあと、しっかりと再思・再考することにより癖付け行動、トラウマ行動から新たなる可能性を広げるきっかけになります。 とっても分かり易い再思・再考の事例「 […]
お肌は大切な排泄器官
2019/7/30
排泄とは、 血液中の不要になった水分や老廃物をろ過して体外に放出する小便。 食物の消化吸収した残渣物を排出する大便。 と理解されているかと思います。 お肌も大切な排泄器官のひとつです。 同時に、お肌は生理活性物質であるフ […]
