コラム

我が家の白菜漬け2019

2019/11/7

・白菜4コ(約10kg)・粗塩約400g ※ 白菜重量の4%。・赤とうがらし 12~15本分 ※ 必ず種を取ってから使用。 小口切りにします。・昆布 100g  ※ 赤とうがらし、昆布は、お好みで加減してください。※ 時 […]

幾何学図形Ramdiablue201909

2019/9/7

幾何学図形 Yellow201908

新たなる自分のための気づきと呼吸

2019/8/27

とは、いま起こっていること、起こったことをしっかりと理解すること。 そのあと、しっかりと再思・再考することにより癖付け行動、トラウマ行動から新たなる可能性を広げるきっかけになります。 とっても分かり易い再思・再考の事例「 […]

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