生きている人間や動物、植物、細胞、菌、物質（粒子）、感情、思考、意識など、ありとあらゆるものすべては常に振動しています。
可視では中々捉えられませんが、常に振動しています。
エネルギーは意識・意図から生まれます。
エネルギーは振動を起こす力とも言えます。
波動とは、同じようなパターンが空間を伝播する現象。
物質（粒子）、生きているものすべて、思考、感情、意識（意図）によって振動しています。
ポジティブ傾向な人：意識を前向きにもつことにより、エネルギーも波動も高まりやすくなります。
ネガティブ傾向な人：常にリスクを考える人、起こる出来事を悪い方向に考える人、人のせいにする人、依存性の高い人、責任力の弱い人は、エネルギーも波動も停滞し易いです。
よりエネルギー・波動を高めたい場合は、
霊的にも、因縁的にも、カルマ的にも、想念の意識的にも、開放されていて、しっかりとしたビジョンをクリエイト出来る状態が望ましいです。
そのためのひとつの方向として、
時より出来事を思い出し、自分が思うビジョン（意識・意図）と違っている点を見つけたら、
先ずは、その行動・言動に対して、心の奥へ感謝の気持ち「ありがとう！」と伝えてください。
その行動・言動があったからこそ、いまの自分が生かされているのです。
※ ここもの凄く大事です！
そうして、もう一度 前向きに「こう発言をしたい！」「こう行動をしたい！」としっかりとビジョンクリエイトします。
ビジョン（vision）：将来の構想。展望。また、将来を見通す力。
クリエイト（create）：創造する。大きな視点で捉えてゼロがら生み出すこと。
その際、 自分にとっての安全な空間で、リラックスして深い呼吸を何度かしてから行うことにより、自分らしいエネルギー・波動が高まり、自分の理想の現実を生み出しやすくなります。