ここのところ、猛烈に内観中。
今までの出来事、良いことも悪いことも…
どちらかというと、まだまだ自分の中で納得いっていないこと、
思いだすだけで逃げ出したくなるようなことが
次から次へと思いだしてきています💦
まだまだ未消化な思いが、こんなにたくさんあるんだなぁ~。
うぅ~過去の行動を悔いて、後悔して、納得していない。
言い訳が、つぎからつぎへとたくさん出てくる。
過去の自分を完全受け入れられず否定している。
さて、如何したものか。。。
ドキドキしながら、
自分の中で一番優しいキャラを出してきて(笑)
ゆっくりと思いだしてみた。
言い訳が次々出てくる気持ちを抑えて、
時より胸などをさすりながら(;´∀`)…
ゆぅ~っくりと眺めてみた。
ほんとにゆぅ~っくりと俯瞰していると
そう言えば、
その時はそれしか出来なかった自分だったなぁ・・・
大変だったんだなぁ~
苦しかったんだなぁ~
其れしか無いって思い込んでいたから
それしか思いつけなかったから
それしかしちゃダメって思ってたから
そんな自分、其れしか出来なかった自分を
少しは労わってあげよう!という気持ちが湧いてきた。
すると、言い訳たっぷりの自分が少しずつ落ち着いてきた。
ふぅ~ドキドキが治まってきた…ホォ~~~っとした。
これを繰り返していると、
今度は自分の中に居る、
いまは静かに潜む欲に絡んだ自分、
闇々した自分がわんさか出てきた(笑)
あらぁ~、また逃げてくなってきたぁ~。
ゲボっ、ゲボっ、お咳まで出てきて、
胸がギュって締め付けられるような気分(・・;)
エェ~自分から逃げてどうするのぉ~
あぁ~そうだったわ!
ってちょっと落ち着いてみた。
そうはいうものの、まだまだ昇華しきれていない
闇々した自分から逃げ出したい!気持ちは消え去らず。。。
どうやっても消えない。この思い さてどうする、私?
そうねぇ~はぁ・・・・・・
この自分も私なんだよなぁ~逃げ出すわけにもいかないわね。
あぁ~嫌だけど、嫌なんだけど、これも今の自分だよなぁ~
あたま痛ッ。。。
苦しいけど、
この自分から逃げると もっとドキドキして苦しいぃ~
はぁ~一寸待ってぇ。
このキャラ。。。自分の子供だったら、否定するっけ?
うぅ~いまは、これを経験したいんだよね!
大事なんだよね!って思うわねぇ~確かに!
それじゃぁ~自分もそうしてみては?
エッ(゚Д゚;) 誰?
よくわかんないけど、そうねぇ~
そんな自分も私の大事なキャラ。
肚の中に治めてみよう!
はぁ~~~~~~
よく変わらないけど、そうしてみようか!?
ありがとう♪
えぇ~なんでありがとうなのさっ!
あれっ うん、
自分の肚に収めてみると、割と楽。
胸の苦しさも楽になったけど、仙骨の緊張が楽になってきた。
エッ(゚Д゚)、、、これで良いのかしら?
なぁ~んて自分の中の会話をしております(笑)
こんなことを繰り返していると、
実際に闇々キャラ、ズルいキャラ、悪キャラの自分が出て来ても
なぜか妙に冷静。
はいはい、いまは
私はそのキャラでの行動・言動はしないわ!
とか
いまはこのキャラを出したい!
どうしても出したいのぉ~~~
お主も悪よのぉ~
って、この前も自分の内側で会話していることに気付いて、
ひとりで吹き出しちゃいました(笑)
※ 画像は、三種の神器。ウソ。。。糠みそ。
可愛いなって思って、どさくさに紛れて載せちゃいました♪
あぁ~、端っこに写るのは、きびちゃんですぅ~💖
そういえば、、、
こんな濃いところ内観してるからHPの内容が飛んじゃうのかしら???
あぁ~だとすると、
春までは、濃厚な内観をするつもりなので、度々飛ぶかしら?
また飛んだら、許してぇ~
わたしにとって とっても大事なところなのぉ~。