2020.09 ビューティー ファスティング リトリート in 八ヶ岳
八ヶ岳の自然の中で、気軽に身体や心、心の奥までデトックスしましょ♪
有限会社なごみコーポレーション 滝野代表の長年の経験からプログラムされた気軽で効果的なファスティングプログラムに則り進めてまいります。
ファスティング経験の全くない方～さまざまなファスティング経験をされた方までを対象とさせて頂きます。
心と身体をデザインするために簡単な呼吸法や瞑想を加えて、RainbowGateらしくビューティーファスティングリトリートをさせて頂きます。
霊的な側面を中心としたエネルギー・波動の調整ワークを開催3日前より準備させて頂きます。
そして、ファスティングリトリート中も高次意識を使った領域での調整を随時行っていきます。
※ 霊の浄化は軽度のものに限り対象とさせて頂きます。
日常の生活を離れてご自身とほど良く向かい合いながら、その時に集まる 同じ目的を持つ仲間と励まし合い、心身共にファスティングによるクリアニングをしてみませんか？
『体も心もクリアニングして
自分らしく自由にデザインして 楽しんで生きる♪』
を目的に開催させていただきます。
瞑想＆トークイベント
ファスティング時の基本講義は『ファスティングについて』『調和する栄養学について』となっておりますが、身体と心、思考、意図の持ち方も含めた『参加者のニーズ』と『今』という時の流れに合わせてお話を進めて参りますので、内容は臨機応変に対応させて頂きます。
瞑想：身体と心を軽くする体験をしながら、世間の流れに一喜一憂することなく自分の中心軸で自分らしく安定出来るよう促進しながら進めていきます。
エネルギーサポート
お話させて頂きながら参加者の反応に合わせて、お受け取り可能な限り変容促進も含めたエネルギー・波動を流させて頂きます。
元々は「隠れ家」とか「避難所」という意味の英語。欧米では「日常生活から離れて、心身をリセットするための合宿」というような意味でよく使われております。
また、リトリートメント（retreatment）という言葉が語源で、日本語では『転地療法』と言います。
普段居る場所から物理的にも距離を置き、疲れを癒す方法のことです。温泉浴や森林浴は、特に感覚（五感）が程よく刺激されて、溜まったストレスから解放される効果があります。
| 開催日時 |
2020年09月20日（日）12:00～22日（火・秋分）13:00 2泊3日 |
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| 開催場所 |
〒409-1501 交通：JR中央本線 小淵沢駅乗り換え → JR小梅線 甲斐大泉駅 下車 Google map：https://goo.gl/maps/D5p1s3otoGQgP1FN7 |
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| 定員 |
定員12名になり次第、締切りとさせて頂きます。 |
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| 参加費 |
◆ RainbowGateでの宿泊1名さま：45,000円（税別） ◆ 外での宿泊1名：38,000円（税別）募集中 ◆ 完全遠隔参加 38,000円（税別）募集中 ◆ オプション キャンセル料について |
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| 予定表 |
※ 心身ともにファスティングを最大限生かせるように、ビューティーファスティングリトリート3日前より高次意識を使ったエネルギー波動による準備ワークをさせて頂きます。 ※ 各セミナー・講義は自由参加型ですので、ご自身の気持ちを優先してください。 ※ 朝の梅醤番茶、お茶、食器洗い、測定のお手伝いは、参加の皆様で協力してお願いしております。
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《 前日までのお食事について 》
ファスティングリトリートの3日前から、動物性のお肉は極力摂らない方がデトックスし易くなります。
全粒穀物、酵素食（生野菜、フルーツ、発酵食品）
豆類、ゴマ、海藻類、緑黄色野菜、魚介類、キノコ類、イモ類、
などをバランスよく、腹六分～七分目でお願いいたします。
ミネラルウォーター、ノンカフェインドリンクをいつもより多めに飲用ください。
前日の夜は、玄米粥120～180g程度もしくはスムージーなどの超軽め食を、遅くとも19:00までに食べ終えてください。
［ 注意 ］
ビューティーファスティングリトリート中は、アルコールやタバコはお止め頂きご参加ください。
※いただき 参考までに
体を錆びつかせる酸化力の強い飲食類：水道水、加工品、精製された砂糖類、熱を入れた動物性のお肉など。
《 血糖値について 》 参考までに！！
・正常高値：100〜109mg/dL
・境界型：110mg/dL以上、126mg/dL未満
・糖尿病型：126mg/dL以上
・糖尿病型 空腹時血糖値126mg/dL以上、または負荷後2時間血糖値200mg/dL以上
』より参考抜粋。
《 プライベートリトリートについて 》
・ プライベートリトリートは、ご夫婦2名 or お仲間3人以上の参加で開催させて頂きます。
※ ご参加希望の方は、コンサルテーションでご相談ください。
・ 個々の参加者に合わせてスケジュール・プログラムを組んでまいります。
《 リトリート終了後 》
・回復食について
http://www.rainbowgate.jp/topics/recoveryfood/
参加者のみの観覧とさせて頂いておりますため、パスワードを設定させて頂いております。
ご参加くださった方へメールにてご案内させて頂いております。
必ず、『個人情報の取り扱いについて』、『ご利用案内』及び、《 講習、セッション時の注意点 》 と《 セッションお申し込みについて 》内容をお読みください。
『ビューティー ファスティング リトリート in 八ヶ岳』は、医療行為ではないため、肉体疾患や精神疾患のための治療や投薬治療を行われている方のご参加には、治療の妨げにならないよう十分な配慮が必要と考えます。
お申し込み前に必ず、自己責任の取れる範囲での参加確認、もしくはご家族や医療従事者の承諾のもとでのご参加をお願いいたします。
また、精神的に不安定と自覚のある方の参加に関しても、十分熟考され、自己責任の取れる範囲での参加申し込みに限らせて頂きます。
大変こころ苦しく ありますが、宜しくお願いいたします_(._.)_
