2020.03 ビューティー ファスティング リトリート in 八ヶ岳

BeautyFastingRetreat
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  2020.03 ビューティー ファスティング リトリート in 八ヶ岳  

八ヶ岳の自然の中で、気軽に身体や心、心の奥までデトックスしましょ♪ 

有限会社なごみコーポレーション 滝野代表の長年の経験からプログラムされた気軽で効果的なファスティングにのっとり進めてまいります

ファスティング経験の全くない方~さまざまなファスティング経験をされた方までを対象とさせて頂きます。

RainbowGateらしいビューティーファスティングリトリートとさせて頂きますので、
霊的な側面を中心としたエネルギーの調整ワークを開催3日前より準備させて頂きます。

リトリート中も高次意識を使った領域での調整を随時行っていきます。

※ 霊の浄化は軽度のものに限り対象とさせて頂きます。

日常の生活を離れて、ご自身とほど良く向かい合いながら、その時に集まる 同じ目的を持つ仲間とも励まし合い、心身ともにファスティングをしてみませんか?

『体も心も、魂もきれいに! 
 五感や六感をより研ぎ澄まし輝いて生きる♪』

を目的に開催させていただきます。

基本講義は、『ファスティングについて』、『調和する栄養学について』を主にしていきます。

が、参加者のニーズに合わせてもお話を進めて参りますので、内容が多少変更します。
お話しの反応に合わせてお受け取り可能なエネルギーを流させて頂きます。

リトリート(Retreat)とは、
元々は「隠れ家」とか「避難所」という意味の英語。
欧米では「
日常生活から離れて、心身をリセットするための合宿」というような意味でよく使われております。

また、リトリートメント(retreatment)という言葉が語源で、日本語では『転地療法』と言います。

普段居る場所から物理的にも距離を置き、疲れを癒す方法のことです。温泉浴や森林浴は、特に感覚(五感)が程よく刺激されて、溜まったストレスから解放される効果があります。

 
開催日時

2020年03月20日(金)春分 12:00~22日(日)13:00 2泊3日 
集合時間:12:00とさせて頂きますが、遅れていらっしゃっても大丈夫です。

開催場所

〒409-1501
北杜市大泉町西井出8240-8030
RaingowGate株式会社 代表:石塚晶子

交通:JR中央本線 小淵沢駅乗り換え → JR小梅線 甲斐大泉駅 下車
甲斐大泉駅より徒歩2分

小淵沢 ⇔ 甲斐大泉 JR小海線 時刻表 

Google map:https://goo.gl/maps/D5p1s3otoGQgP1FN7

※ Googlemapでの検索時には『RainbowGate』と入れてご利用ください。

定員

定員12名になり次第、締切りとさせて頂きます。 
※ お申し込み先着4
名さまRainbowGateでの宿泊選択権利有り

参加費

◆ RainbowGateでの宿泊1名さま:45,000円(税別) 
女性のみ先着限定4名さま
※ お申し込み時「03月20日~23日参加 宿泊有り 45,000円(税別)」を選択して下さい。
アースベッド体験を楽しんで頂きます。

◆ 外宿泊1名:38,000円(税別)こちらのみ募集中
※ お申し込み時「03月20日~23日参加 宿泊無し 38,000円(税別)」を選択して下さい。
※ 外宿泊の方は、各々で近くの宿泊所を予約ください。

現地までの往復交通費、宿泊費は実費となります。


キャンセル料について
 14日前まで無料となります。
 6~13日前は50%。
 7日前~当日は全額のお支払いとなります。
※ 準備ワークがありますため、返金は開催6日前までのキャンセルとさせて頂きます。

※ 6日前までのキャンセルには事務手数料3,000円と送金手数料などの手数料を差し引いての返金とさせていただきます。

予定表

※ 心身ともにファスティングを最大限生かせるように、ビューティーファスティングリトリート3日前より高次意識を使ったエネルギー波動による準備ワークをさせて頂きます。

※ 各セミナー・講義は自由参加型ですので、ご自身の気持ちを優先してください。

※ 朝の梅醤番茶、お茶、食器洗い、測定のお手伝いは、参加の皆様で協力してお願いしております。
※ フレッシュスムージー作りは、お家に帰っても作れるように、体験しながら覚えてください。

12:00 梅干し1個(各自で)
14:00 開催場所:RainbowGate に集合下さい。
14:30 オリエンテーションと測定(体重・体脂肪・基礎代謝など)
15:00 自由時間 又はDVD放映 
   『誤診』:映画レビュー をどうぞ。
   『美しい緑の星』:噂の作品をみなさんで鑑賞。
    どちらか1本。2日目19:00~の自由時間にも鑑賞します。
    ※自由時間では、テルミー体験や健康相談を気軽にどうぞ♪
18:00 酵素食(梅干し付き)
19:00 ファスティングセミナー
20:00 自由時間
    ※自由時間では、テルミー体験や健康相談を気軽にどうぞ♪
21:00 1日目解散

08:30 集合 & 梅醤番茶

09:00 測定(血糖値・ケトン値)
通常の空腹時 血糖値
正常型:
110mg/dL未満 正常高値:100〜109mg/dL未満

09:45 酵素食(フレッシュスムージー)
※ 手作りアーモンドミルク入り

10:30 ハーモニックニュートリション講義 or ミニ見えない世界のお話かも?!(笑)

 

13:00 酵素食 (梅干し付き) & ハーブティー
14:00 調律ワークショートVr. 30分~ 個人の調律ワーク
    他の方は自由時間
17:30 測定(血糖値・ケトン値)
18:00 酵素食(酵素ドリンク & 野菜パウダー)
    ※ 梅干しは希望の方のみ
19:00 自由時間
   『誤診』:映画レビュー をどうぞ。
   『美しい緑の星』:噂の作品をみなさんで鑑賞。
    1日目15:00~の自由時間とは違う作品鑑賞。
    ※自由時間では、テルミー体験や健康相談を気軽にどうぞ♪
21:00 2日目解散

08:30 集合& 梅醤番茶
09:00 測定(血糖値・ケトン値)
09:45 ご褒美 酵素食(フレッシュフルーツジュース&フルーツ)
10:30 感想・意見交換会・回復食の説明・測定
13:00 解散 ※ 梅干しを食してから解散となります。

 

 

《 前日までのお食事について 》

ファスティングリトリートの3日前から、動物性のお肉は極力摂らない方がデトックスし易くなります。

全粒穀物、酵素食(生野菜、フルーツ、発酵食品)
豆類、ゴマ、海藻類、緑黄色野菜、魚介類、キノコ類、イモ類、
などをバランスよく、腹六分~七分目でお願いいたします。

ミネラルウォーター、ノンカフェインドリンクをいつもより多めに飲用ください。

前日の夜は、玄米粥120~180g程度もしくはスムージーなどの超軽め食を、遅くとも19:00までに食べ終えてください。

[ 注意 ]
ビューティーファスティングリトリート
中は、アルコールやタバコはお止め頂きご参加ください。

※いただき 参考までに
体を錆びつかせる酸化力の強い食べもの:
水道水、加工品、精製された砂糖類、熱を入れた動物性のお肉など。

 

《 血糖値について 》 参考までに!!

空腹時血糖値 ※ 食前の血糖値を反映
・正常型:110mg/dL未満
・正常高値:100〜109mg/dL
・境界型:110mg/dL以上、126mg/dL未満
・糖尿病型:126mg/dL以上 
 
食後2時間血糖値
空腹時の血糖値と75gのブドウ糖液を飲用2時間後の血糖値(75gOGTT)から判定

・正常型 空腹時血糖値110mg/dL未満+負荷後2時間血糖値140mg/dL未満
・糖尿病型 空腹時血糖値126mg/dL以上、または負荷後2時間血糖値200mg/dL以上 
 
※ 記載内容は 『糖尿病治療ガイド2018-2019』より参考抜粋。

 

《 秋口以降の開催について 》

秋口開催のリトリートでは
お申し込み先着5名程度 女性のみとなりますが、RainbowGateにお泊り頂きながらビューティーファスティングリトリートに参加して頂けます。

地球の活性磁場と連動させたアースベッドにてご就寝頂けます。

後日、この辺の情報を流していきますね♪

 

《 プライベートリトリートについて 》

・ プライベートリトリートは、3人以上の参加で開催させて頂きます。
※ ご夫婦2人での参加希望の方は、コンサルテーションでご相談ください。

・ 個々の参加者に合わせてスケジュール・プログラムを組んでいきます。

 

《 リトリート終了後 》

・回復食について 

http://www.rainbowgate.jp/topics/recoveryfood/

パスワードにて観覧制限をかけております。
参加くださった方へメールにてご案内させて頂いております。

 

《 お申し込み前に必ず、お読みください 》 

必ず、『個人情報の取り扱いについて』『ご利用案内』及び、《 講習、セッション時の注意点 》 と《 セッションお申し込みについて 》内容をお読みください。

『ビューティー ファスティング リトリート in 八ヶ岳』は、医療行為ではないため、肉体疾患や精神疾患のための治療や投薬治療を行われている方のご参加には、治療の妨げにならないよう十分な配慮が必要と考えます。

お申し込み前に必ず、自己責任の取れる範囲での参加確認、もしくはご家族や医療従事者の承諾のもとでのご参加をお願いいたします。

また、精神的に不安定と自覚のある方の参加に関しても、十分熟考され、自己責任の取れる範囲での参加申し込みに限らせて頂きます。

大変こころ苦しく ありますが、宜しくお願いいたします_(._.)_

 

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2020.03 ビューティー ファスティング リトリート in 八ヶ岳

費用 ¥45,000
受講項目をお選びください
ご希望日時をお知らせください

※ お申し込み日より最低でも
「準備日数 + 日以上先」の日程でご指定ください。

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